1) Довжина маршруту становила 40 кілометрів. Надалі довжина дистанції постійно змінювалась, доки у 1921 році Міжнародна Федерація Легкої Атлетики не затвердила довжину 42 км 195 метрів як офіційну.

2) Офіційні змагання з спортивної ходьби проводяться на таких стандартних дистанціях:

Закриті приміщення (манеж): 3000 м (жінки), 5000 м (чоловіки і жінки);

Відкритому повітрі (стадіон, шосе):

5 км;

10 км (юніори, юніорки);

20 км, 50 км (чоловіки, жінки).

На інших змаганнях можуть бути інші дистанції, змагання можуть проводитися на час.

Якщо змагання проводяться на шосе, то спортсмени долають дистанцію колами довжиною від 1 км до 2 км. Старт і фініш проводиться в одному місці, можуть бути на стадіоні.

На дистанціях від 5 км до 10 км створюються пункти напоїв/освіження (що надають тільки воду), а на дистанціях більших ніж 10 км і пункти харчування.

За порушення правил (очевидна втрати контакту із землею або згинання ноги в колінному суглобові) спортсмени отримують попередження. При отриманні певної кількості попереджень спортсмени караються штрафними коридорами або дискваліфікуються.
3) Ігор Єфіменко засновник і керівник Української школи оздоровчої Скандинавської ходьби