Спортсменка Аліна щодня робить пробіжку. За перший день вона пробігла 7 км, кожного наступного дня збільшуючи відстань на 2 км. Знайдіть загальну кількість кілометрів, які пробігла Аліна за перший тиждень ( 7 днів) своїх тренувань.