Объяснение:

Основними функціями ліпідів у живих організмах є структурна, захисна, регуляторна, резервна, пластична й енергетична. Структурну функцію виконують тригліцериди, які становлять основу клітинних мембран. Захисну й резервну функції виконують ті структури організмів, які накопичують жири та олії

Білки - це складні органічні молекули, необхідні для будівництва клітини, які виконують сотні інших різноманітних функцій. Вони беруть участь у відтворенні клітин, утворенні ферментів, виробленні антитіл і гормонів. Нарешті, при нестачі енергії в організмі білки починають руйнуватися і служити джерелом цієї енергії.

Основні функції вуглеводів

розщепляються до глюкози та служать «їжею» для клітин головного мозку; забезпечують повноцінну роботу нервової системи; сприяють злагодженій і повноцінній роботі травного тракту; частково перетворюються в глікоген і накопичуються в печінці – на випадок різкого зниження рівня цукру в крові.

Вода бере активну участь в хімічних реакціях, що проходять в нашому тілі, доставляє живильні речовини в кожну клітку, виводить токсини, шлаки і надлишки солей, сприяє пониженню кров'яного тиску.