Здоровое питание - это не только выбор полезной еды, но и правильное ее употребление. Сочетание некоторых продуктов негативно влияет на процесс переваривания пищи и усвоение питательных веществ.
Есть пища которая плохо усваивается и плохо переваривается ето ( Мороженое, капуста, картофельное пюре, цитрусовые, острая и жареная пища) есть разные причины плохого переваревания не которые продукты могут пробыть в вашем желудке целых 5 дней. А также почему здоровая пища полезна для нашего организма? Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма. Следовательно, от того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье. ( Я помню нашла такой факт какой самый диетичиский продукт это "Огурец" 5 огурцов имеют всего 120 калорий)
Эсли не следить за пищеварением тогда может нарушится баланс вашего организма, могут появится высыпы на лице, а также на теле, повысится гемоглабин а также привести к нехватке воды.
Answers & Comments
Verified answer
Ответ:
Здоровое питание - это не только выбор полезной еды, но и правильное ее употребление. Сочетание некоторых продуктов негативно влияет на процесс переваривания пищи и усвоение питательных веществ.
Есть пища которая плохо усваивается и плохо переваривается ето ( Мороженое, капуста, картофельное пюре, цитрусовые, острая и жареная пища) есть разные причины плохого переваревания не которые продукты могут пробыть в вашем желудке целых 5 дней. А также почему здоровая пища полезна для нашего организма? Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма. Следовательно, от того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье. ( Я помню нашла такой факт какой самый диетичиский продукт это "Огурец" 5 огурцов имеют всего 120 калорий)
Эсли не следить за пищеварением тогда может нарушится баланс вашего организма, могут появится высыпы на лице, а также на теле, повысится гемоглабин а также привести к нехватке воды.