Помогите ответить по физкультуре!
1. Функциональное развитие каких органов и систем организма человека в
первую очередь влияют на общую выносливость ?
2. Что такое аэробные способности ?
3. При многократном более (20 раз) сжимании рукой кистевого эспандера
(теннисного мяча) какая выносливость развивается: общая или
специальная ?
4. Какой метод тренировки выносливости используется при выполнении
пяти повторений прыжков на скакалке (по 2 минуты) через 1 минуту
отдыха ?
5. Какой метод тренировки выносливости используется при часовой езде на
велосипеде со скоростью 25 км/час ?