Ответ:

Самоконтро́ль (англ. Self-control) — способность контролировать свои эмоции, мысли и поведение. Самоконтроль основывается на воле — высшей психической функции, определяющей способность человека принимать осознанные решения и претворять их в жизнь. Самоконтроль тесно связан с понятием психической саморегуляции.

Ответ:

Самоконтроль своими словами это воздержание эмоций в напряженых ситуациях, по типу провокации, экстренных ситуациях и любой напряжённости своего же ума.