October 2021 1 12 Report

Физкультура.

Упр-ия для развития силы повторяют сначала 8-10 раз. Затем, в течение 1,5-2 месяцев, тренируясь с тем же весом, увеличивают кол-во повторений до 15-20 раз. Увеличивать кол-во повторений следует постепенно только в том случае, если после выполнения упражнений нет ___________.Дополните пожалуйста

Please enter comments
Please enter your name.
Please enter the correct email address.
You must agree before submitting.

Answers & Comments


Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.