Физкультура. Заполните, где пропуски.

            4. Какова техника поворота способом «переступание» на лыжах?

            4.1. Используется для изменения направления при движении по пересеченной ___________.

            4.2. При спуске со склона в основной стойке лыжник переносит тяжесть тела на наружную _______________.

            4.3. Затем внутреннюю лыжу отводит носком в сторону _______________.

            4.4. Переступание производится энергичным отталкиванием _______________ лыжей.

            4.5. После чего она быстро переставляется к _______________ лыже.

            5. Что рекомендуется для совершенствования техники плавания способом «кроль на спине»?

            5.1. Следить за хорошо вытянутым, обтекаемым ________________.

            5.2. Следить за мощным и длинным ____________.

            5.3. Который выполняется согнутой в ___________ рукой.

            5.4. Между гребками выдерживать паузу ___________ раз движений ног.

            5.5. Следить за горизонтальным положением ________________.