Интенсивность нагрузки – это...
1 Длительная физическая тренировка без перерыва для отдыха
2 Суммарный вес отягощений, поднятых во время тренировки
3 Напряжение, которое испытывает организм при мышечной работе
4 Мера воздействия на организм физических упражнений