три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья. 1) Объективные показатели (температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и число лейкоцитов в крови, содержание сахара и др.), При этом здоровье определяется в сравнении с принятыми нормами и величинами этих показателей, болезненное состояние определяется при отклонении этих показателей от принятой нормы. 2) Субъективные показатели (самочувствие, настроение, наличие аппетита, сон и др.) Первые два блока показателей здоровья определяют только качественную сторону состояния здоровья, т.е. состояние организма без нагрузки, и не учитывают его количественную сторону. 3) Третий блок показателей здоровья - это «количество здоровья» которое измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки (физические, умственные, голод, холод, стресс и др.) без изменений состояния, т.е. без остаточных последствий.

Измерить состояние здоровья можно по определенным показателям, характеризующим состояние организма по эмоциональным признакам и по степени тренированности организма противостоять внешним нагрузкам в процессе жизнедеятельности.ние: