если сыр весит 500 гр,то ты 5 умножаешь на 300- получаем 1500 ккал в твоем сыре)

Можно рассчитать по пропорции ,тут вообще ничего сложного нет,вот смотри:

300ккал-----100г

  х ккал-----500г

Отсюда х=500*300/100=1500 ккал в 500 г.

А если нужно найти наооборот сколько ккал в граммах то получим:

300ккал-----100г

500ккал----- х г

Отсюда х=500*100/300~167 г.