Ответ:

a 4

b 1

с 3

d 2

Объяснение:

а 4) I'm exhausted. I've been running: Я утомился. Я бежал

- an action that has recently stopped /действие, которое закончилось/: (Я бежал) and which explains the present situation /и которое объясняет текущую ситуацию/ (Я утомился)

b 1) I've run three long-distance races. Всего я пробежал 3 гонки на длинные дистанции

- an action that is finished and complete - Я уже пробежал эти 3 гонки

с 3) I've been running for thirty minutes. Я бегу уже 30 минут

- an action that started in the past and is still going on. Действие началось в прошлом (30 минут назад) и все еще продолжается

d 2) I've always like running. Я всегда любил бегать

- a verb which describes a state. Глагол, который определяет состояние (любил бегать)