В зависимости от того как в человеке сочетаются внутренний мир(мера уравновешенности) в сочетании с возможностью его организма приспосабливаться к постоянно меняющимся жизнненым ситуациям и регулировать в соответствии с ними своё поведение- объясняется психологической устойчивостью, которая делает человека либо гармонично развивается личностью,приводит к психичесим расстройствам. Эмоционально учтойчивые люди успешно справляются с происходящими переменами.  Важно радоваться эизни, быть оптимистом и ставить себе посильные задачи.