Имеется 4 фазы. I происходит почти полное выпрямление опорной (скользящей по лыжне) ноги и туловища. II начинается отталкивание руками главным образом за счет наклона туловища III завершение отталкивания руками сочетается с отталки-ванием ногой IV продолжая скольжение на двух лыжах, лыжник заканчивает толчок ногой полным разгибанием ее во всех суставах.
Answers & Comments
Ответ:
Имеется 4 фазы.
I происходит почти полное выпрямление опорной (скользящей по лыжне) ноги и туловища.
II начинается отталкивание руками главным образом за счет наклона туловища
III завершение отталкивания руками сочетается с отталки-ванием ногой
IV продолжая скольжение на двух лыжах, лыжник заканчивает толчок ногой полным разгибанием ее во всех суставах.
Объяснение: