ПОМОГИТЕ ПЖ.
Тест №3 « ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»


1. Укажите, на какие фазы делится бег на короткие дистанции?

а) старт, набор скорости, финиш

б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок

в) стар, разгон, финиширование

г) стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок

2. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…

а) упражнения с отягощениями

б) повторное пробежка коротких отрезков

в) большое количество общеразвивающих упражнений

г) горячий душ.

3. Бег на средние и длинные дистанции начинается…

а) с низкого старта

б) с хода

в) с высокого старта

г) с опорой на одну руку