Тест №2 « ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА»
1. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
а) ходьбу и бег
б) опорные прыжки и прыжки на батуте
в) прыжки и метания
г) многоборье.
2. Многоборье – это вид лёгкой атлетики, получивший своё название по
количеству входящих в него видов. Какого вида многоборья не бывает?
а) пятиборья
б)девятиборье
в) семиборья
г) десятиборья
3. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции, прежде всего…
а) работой рук
б) наклоном головы
в) углом отталкивания ногой от дорожки
г) постановкой стопы на дорожку
4. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге
приводят к…
а) повышению скорости бега
б) более сильному отталкиванию ногами
в) скованности всех движений бегуна
г) увеличению длины бегового шага
5.Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд?
а) сокращает длину бегового шага
б) помогает скоординировать движения
в) увеличивает скорость бега
г) способствует выносу бедра вперёд-вверх
6. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к…
а) узкой постановке ступней
б) незаконченному толчку ногой
в) свободной работе рук
г) снижению скорости бега