Ответ:

Надо крутить талию. Сначала покрути без обруча потом с обручем

нужно обернуть обруч вокруг своей талии и прижать к спине.потом ты вращаешь его в зависимости от того,какой рукой пишешь.это не так важно,но левше вроде удобнее по часовой будет,хз.когда начнёшь вращать,то нужно делать круговые вращения талией,чтобы обруч не упал,а продолжал вращаться.вроде,все

Объяснение:

а вообще можешь просто загуглить,в интернете полно такой информации.это легко