Ответ:

Человеку необходимы отдых и развлечения, они помогают нам отвлечься от работы или учебы, получить приятные впечатления, зарядиться энергией на дальнейшую деятельность. Они способствуют не только эмоциональной разгрузке, но и уберегают нас от переутомления, что может привести к проблемам со здоровьем.

Я люблю проводить время с семьей и друзьями. Мне очень нравится что-то готовить с мамой, или гулять с моим лучшим другом. Я считаю, что нужно проводить свободное время на открытом воздухе и общаться с друзьями. Ведь это не только интересно, но и полезно! «Труд без отдыха — не достоинство, а наказание за неудачное планирование своего времени.». Без отдыха - никуда!

Объяснение: