Сколько 19 джоулей в килограммах?

Т.е в жизни в какой ситуации при падении может возникнуть такая нагрузка, а точнее высота с которой упадёт предмет и вес предмета(В моём случае человека), выбираю наколенники , выбор упал на 6Б51, в ТТХ написано что спасают при нагрузке от 14 до 19 Дж