слова для вписывания: биосинтез,слова для вписывания: биосинтез, биологическое окисление, истощение организма, близкие к предельным, не возникает, сократительные нити, утраченные структуры.....
тренировочный эффект возникает_____при нагрузках, рациональном питании и достаточном отдыхе. Если нагрузка мала, тренировочный эффект____. Если нагрузка чрезмерна, происходит_______ .Суть тренировочного эффекта в том, что при работе,____, происходит_____ органических веществ, сопровождающийся разрушением некоторых структур, например______, но при этом в цитоплазме накапливается много веществ, способных легко отдавать свою энергию. За их счет во время отдыха происходит___ и восстанавливаются___ в значительно большем количестве, чем было раньше: синтезируется больше___, чем было разрушено, поэтому мышечные волокна становятся сильнее.
вывод: тренировочный эффект достигается при нагрузке___,когда процессы___ обгоняют процессы___.
Answers & Comments
3) истощение организма
4) биологическое окисление
5) сократительные нити
6) восстановление утраченных структур
7) сократительных нитей
8) окисления обгоняют синтез