Ответ:

утро

водные процедуры

завтрак

уборка квартиры дома

спорт

душ

обед

чтение книг-изучение какой либо сферы бизнеса,информатики,кулинарий и т.д.

свободное время игры, гитара, музыка, отдых

ужин

водные процедуры

спать

Объяснение: день должен быть максимально полезным и из него вы должны что то извлекать, чтение книг даст возможность подтянуть себя в умственных способностях, спорт под тянет вас в тонус, изучение любой сферы даст вам желание на действие после карантина, свободное время даст вам чувствовать себя собой, чаще открывай окна на улицу чтобы было чувство улицы! меньше ленись.