ВАЖНО! Объяснить свой ответ, без этого не приму решение

1) Общая отличительная черта последней части разбега в прыжках- это:

а) снижение скорости и подготовка к прыжку;

б) постановка стопы на опору;

в) увеличение скорости разбега и движений звеньев тела.


2) Укажите, на какие фазы делиться прыжок в длину с разбега:

а) разбег, прыжок, приземление;

б) разбег, отталкивание, полёт, приземление;

в) бег по дистанции, отталкивание, прыжок.