ДОПОМОЖІТЬ БУДЬ ЛАСКА!
1.Дайте відповідь, який вплив як активних і пасивних, так і
позитивних і негативних емоцій на діяльність спортсмена в наведених
ситуаціях.
А. «Найбільш чудовим у цих змаганнях було те, наскільки швидко і
легко я прийшов у себе. Я вже відчував щось подібне після хороших
виступів, і це доводить, що здатність до відновлення дійсно залежить від
стану свідомості. Коли ви в спокійний стан, в якому всі функції легко
повертаються до норми».
Б. Матчу збірної команди Франції з аргентинськими футболістами
передувала поява в аргентинській пресі негативних відгуків про її збірну, яка
вперше виступала в цій країні. Прогнозували неминучу поразку збірної
Франції з рахунком 0:3, 0:4. Негативні характеристики на окремих наших
гравців були особливо упереджені. Однак все це мобілізувало француських
футболістів. Прочитавши газети, вони налаштувалися на справжній бій.
Вперше в історії Аргентина програла на своєму полі (1:2).
В. «Протягом першого кола (у бігу на дистанції 5 км) лідером був Гаррі
Філпотт, а на передостанній прямій другого кола я вийшов вперед. Я біг дуже
впевнено, як раптом Джордж зробив спринтерський ривок і в мить
залишив мене позаду. Він пройшов повз з таким прискоренням, що я до
певної міри втратив контроль над собою. Коли я прийшов до тями, він був уже набагато попереду і, навіть взявши себе в руки, я зміг
переслідувати його досить мляво».
Г. «Скільки разів я читала і чула про повну спустошеність після
перемоги, смертельну втому, навіть сумніви. А чи варто було знову вступати в
цю жорстку гру? Я ніколи не переживала подібного. І після перемоги
продовжує діяти той величезний заряд, що накопичувався перед змаганнями.
Круговерть так розкручував, що зупинити його відразу було неможливо. У
нас вистачало сил і на веселощі: цього теж спорт навчив».

2. Визначте, до якого виду психологічної підготовки можна віднести
наступні факти.
1. Чемпіон світу зі стендової стрільби Мішель Каррегал на запитання
кореспондента: «... Ви не уникаєте тренувань з холостими патронами?» –
Відповів: «Це само собою, але ще щодня годину-другу, сидячи в кріслі, я
подумки повторюю всі рухи на стенді. Дуже корисний прийом. Щоправда,
ніхто з домашніх навіть не підозрює, чим саме я зайнятий в ці хвилини».
2. Тренер штангістів П. Савицький розповів, що якось Д. Рігерт увійшов
до зали, де тренувалися члени збірної команди товариства «Труд», побачив
штангу і сказав: «Я її зараз підніму». Порахували на штанзі – 160 кілограмів.
Рігерт попросив: «Дайте тільки один підхід на 90 кг ». Дали ... Рігерт стояв
біля цієї штанги чотири хвилини. Здавалося, що він нічого не робить, але на
лобі в нього виступили краплі поту і потекли по щоках. Підняв 90 кг. Тут же
підійшов до штанги 160 кг і її теж підняв. Його запитали: «Навіщо це тобі?»
Він відповів: «Після бублика в Мюнхені вчуся збиратися в будь-яких
умовах»

3. Визначте, яка з наведених ознак відповідає тій чи іншій вольовій
якості (сміливість, наполегливість, рішучість, ініціативність,
самовладання, цілеспрямованість, дисциплінованість).
1. Здатність долати систематично виникають труднощі.
2. Здатність підпорядковувати свої дії установленими правилами і
нормами поведінки.
3. Здатність свідомо йти на подолання труднощів, пов'язаних з
небезпекою.
4. Здатність керувати своїми діями при сильних емоційних
переживаннях.
5. Здатність швидко приймати правильні рішення.
6. Здатність об'єктивно оцінити спортивну ситуацію, беручи на себе
відповідальність за здійснювані дії.
7. Здатність свідомо ставити загальні та окремі цілі діяльності.
7. Біатлоніст вийшов на рубіж для стрільби по мішенях після штрафного
кола.
Яка вольова якість буде впливати на успішність стрільби в більшій
мірі ? Поясніть свою думку