Поглинута доза іонізуючого випромінювання визначається за формулою:

D = ε · m,

де ε - середня енергія, передана на один грам речовини, Дж/г;

m - маса тіла, г.

Середня енергія, передана на один грам речовини, може бути визначена за формулою:

ε = E / m,

де E - енергія іонізуючого випромінювання, Дж.

Таким чином, поглинута доза буде:

D = ε · m = E / m · m = E

Отже, в даному випадку поглинута доза дорівнює 30 Дж.