1<=3^(x^2-2x-1)<=9

3^0<=3^(x^2-2x-1)<=3^2

0<=x^2-2x-1<=2

далее переходим к системе

1) x^2-2x-1>=0       1)x<=1-sqrt(2) или x>=1+sqrt(2)

2) x^2-2x-1<=2        2) -1<=x<=3

Общее решение является решением неравенства

[-1;1-sqrt(2)]U[1+sqrt(2); 3]