Что такое медитация? Какие гормоны выделяются при медитации? СРОООООООООЧНОО!!!
Answers & Comments
Galysha1965
Медитация-это наблюдение за собой и своими мыслями.Это осознанное переживание их, умение отделить себя от эмоциональной составляющей и не отождествлять со своими мыслями.
Регулярная практика повышает продукцию важнейших гормонов-серотонина,эндорфина, ДГЭА,GABA, мелатонина и соматотропина.
1 votes Thanks 1
MolkyWay
При медитации человек должен видеть что-то при закрытых глазах или просто-напросто видит темноту?
Answers & Comments
Регулярная практика повышает продукцию важнейших гормонов-серотонина,эндорфина, ДГЭА,GABA, мелатонина и соматотропина.