Альпинист массой m = 50 кг медленно поднимает самого себя, как показано на рисунке. Один конец лёгкой верёвки привязан к поясу альпиниста; верёвка перекинута через блок, закреплённый к скале; другой конец верёвки альпинист медленно перебирает руками. Проскальзывания между руками альпиниста и верёвкой нет. Какую минимальную силу должен прикладывать к верёвке альпинист, чтобы осуществить подъём самого себя? Какую работу он совершит, подняв себя на высоту h = 5 м? g = 10 м/с2. (h на рисунке перечеркнута случайно)