Выберите правильный ответ
1. Какова норма потребления белков в день для взрослого человека
а) 60 – 70гр б) 80 – 100гр в) 110 - 130
Ответ ________
2. В среднем суточное потребление энергии у юношей составляет
а) 3000
б) 2500
в) 2700
Ответ ________
3. В среднем суточное потребление энергии у девушек составляет
а) 3000 б) 2400 в) 2700
Ответ ________
4. Что является важнейшей функцией физической культуры
а) Воспитание этических норм у подрастающего поколения
27
б) Удовлетворение естественных потребностей человека в двигательной
активности
в) Установление межличностных отношений
Ответ ________
5. Какова суточная потребность организма в
воде а) 1 литр б) 1,5 литра
в) соответствует количеству теряемой
жидкости Ответ ________
6. При нагрузках, связанных с интенсивным потоотделением
необходимо а) увеличить суточную норму потребления поваренной соли б)
увеличить суточную норму потребления белков в) увеличить суточную
норму потребления углеводов Ответ ________
Вопросы
1. Понятие «здоровье». Факторы, влияющие на здоровье.
2. Отказ от вредных привычек
3. Межличностные отношения как элемент здорового образа жизни.