Ответ:

Прыжки,Различные движения ногами и руками,Повороты туловища,Прямая стойка на пятках или носках,прыжки на скакалке, занятия с обручем, приседания, бег, отжимания,плавание, ходьба,отжимания,занятия с гантелями,гимнастика,планка,упражнения на пресс,подтягивания,командные спортивные игры,прыжки через спрот.козла, лазания по канату

Объяснение: